Tiết kiệm tiền có vẻ như là một nhiệm vụ bất khả thi khi các khoản chi tiêu hàng tháng không còn chỗ để nghỉ ngơi. Giữa các hóa đơn, việc mua sắm thực phẩm và thỉnh thoảng là đồ ăn vặt, bạn dễ mất kiểm soát và kết thúc tháng chẳng còn gì. Tuy nhiên, có những chiến lược đơn giản và cực kỳ hiệu quả có thể tạo nên sự khác biệt trong tình hình tài chính của bạn, giúp bạn cải thiện tình hình tài chính mà không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Một trong những kỹ thuật phổ biến và được khuyến khích nhất trong thời gian gần đây là Quy tắc 72 giờ để tiết kiệm, một phương pháp được các chuyên gia và doanh nhân ủng hộ giúp tránh mua hàng bốc đồng và đưa ra quyết định hợp lý hơn về tiền bạc.
Bài viết này sẽ xem xét chi tiết cách thức hoạt động của quy tắc 72 giờ, lý do tại sao nó lại hiệu quả đối với nhiều người và những mẹo khác mà bạn có thể kết hợp để củng cố tài chính của mình. Nếu bạn muốn từ bỏ thói quen lãng phí tiền vào những thứ không cần thiết và tiết kiệm nhiều hơn mỗi tháng, hãy đọc tiếp vì phương pháp này có thể là sự thay đổi mà bạn đang chờ đợi.
Quy tắc 72 giờ là gì và nó hoạt động như thế nào?
Quy tắc 72 giờ là một mẹo tâm lý đơn giản liên quan đến việc trì hoãn bất kỳ giao dịch mua sắm không cần thiết nào trong ít nhất ba ngày (72 giờ) trước khi quyết định xem có thực sự đáng để chi tiền hay không. Mục tiêu chính của phương pháp này là làm dịu sự thôi thúc và cho phép khách hàng có thời gian suy nghĩ trước khi quẹt thẻ hoặc nhấn nút "mua".
Chiến lược này đã được phổ biến trong những tháng gần đây bởi các doanh nhân và chuyên gia tài chính như Jaime Higuera, người đã chia sẻ trên mạng xã hội của mình - nơi anh có hàng chục nghìn người theo dõi - về cách kỹ thuật đơn giản này giúp anh như thế nào tiết kiệm tiền mỗi tháng mà hầu như không nhận ra.
Quá trình này rất dễ áp dụng: Khi bạn nhìn thấy một sản phẩm, một bộ quần áo hoặc một đồ dùng nào đó mà bạn muốn mua, thay vì mua ngay lập tức, bạn sẽ phải chờ ba ngày. Trong thời gian này, cảm xúc lắng xuống và ham muốn ban đầu đối với món đồ đó giảm đi, cho phép bạn phân tích theo góc độ lý trí hơn xem liệu nó có thực sự cần thiết hay chỉ là ý thích nhất thời.
Theo những lời chứng thực và kinh nghiệm được chia sẻ trên các cổng thông tin như 20 phút, Nguyên nhân, ABC y Huffington Post, Quy tắc 72 giờ có hiệu quả vì hầu hết các giao dịch mua sắm bốc đồng sẽ tự động biến mất sau khoảng thời gian chờ đợi đó.. Như Higuera đã nói, "90% thời gian bạn sẽ mất hứng thú", tiết kiệm được một số tiền đáng kể trong suốt cả năm.
Tại sao chúng ta lại dễ mua hàng theo cảm tính đến vậy?
Cảm xúc đóng vai trò quan trọng khi mua hàng. Khi chúng ta nhìn thấy thứ gì đó thu hút sự chú ý của mình - dù là trong cửa hàng thực tế hay trực tuyến - thì các chiến lược quảng cáo, tiếp thị và bán hàng được thiết kế để kích thích mong muốn của chúng ta và thúc đẩy chúng ta đưa ra quyết định ngay lập tức mà không cho chúng ta thời gian để suy nghĩ.
Sự nổi lên của Mua sắm trực tuyến đã làm tăng cường hiện tượng này. Chỉ cần vài cú nhấp chuột, chúng ta có thể truy cập vào hàng ngàn sản phẩm, so sánh giá cả và nhận hàng tận nhà chỉ trong vài giờ hoặc vài ngày. Sự dễ dàng và tức thời góp phần làm tăng tình trạng mua sắm bắt buộc.
Các nghiên cứu được trích dẫn bởi nhiều phương tiện truyền thông cho thấy rằng khoảng 7% dân số Tây Ban Nha mắc chứng nghiện mua sắm ở một mức độ nào đó, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng về kinh tế và cảm xúc. Hơn nữa, trong mùa giảm giá, Thứ Sáu Đen hay các chương trình khuyến mại đặc biệt, chúng ta thường rơi vào bẫy chi tiêu vào những thứ mình không cần.
Quy tắc 72 giờ hoạt động như một phanh hãm hiệu quả đối với sự bốc đồng, cho phép phần lý trí của não tiếp quản và giúp phân biệt giữa những gì chúng ta thực sự cần và những ham muốn nhất thời.
Áp dụng quy tắc 72 giờ vào thực tế như thế nào?
Áp dụng phương pháp này vào cuộc sống hàng ngày dễ hơn bạn nghĩ.. Sau đây là một số mẹo thực tế giúp bạn áp dụng quy tắc 72 giờ một cách dễ dàng và tối đa hóa lợi ích của nó:
- Tạo danh sách mong muốn: Mỗi khi bạn thấy có thứ gì đó muốn mua, hãy viết nó vào danh sách (trên điện thoại hoặc trong sổ tay). Vì vậy, bạn sẽ quen với việc không đưa ra quyết định ngay lập tức.
- Đánh dấu ngày: Ghi lại ngày bạn xác định được sản phẩm đó để bạn nhớ được thời điểm 72 giờ kết thúc.
- Suy ngẫm và xem xét lại: Sau ba ngày, hãy xem lại danh sách của bạn. Hãy tự hỏi xem bạn có thực sự cần món đồ đó không hay đó chỉ là ý thích nhất thời. Nếu bạn vẫn muốn mua nó và nó phù hợp với ngân sách của bạn, bạn có thể cân nhắc mua nó. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ thấy rằng mình không còn hứng thú nữa.
- Tránh xa những cám dỗ khác: Hủy đăng ký nhận bản tin có các ưu đãi và khuyến mại vì chúng có thể kích hoạt lại cơn thèm ăn và khiến bạn khó duy trì chu kỳ kinh nguyệt.
Trên các nền tảng như Nguyên nhân y cronista, cũng có một số mẹo nhỏ bổ sung: theo dõi số dư thẻ của bạn, so sánh giá tại các cửa hàng khác nhau trước khi đưa ra quyết định và cân nhắc mua đồ cũ hoặc đợi đến mùa giảm giá để mua đồ lớn.
Lợi ích thực sự của quy tắc 72 giờ
Áp dụng quy tắc 72 giờ vào cuộc sống hàng ngày có thể tác động đáng kể đến khả năng tiết kiệm của bạn. và kiểm soát tài chính cá nhân của bạn. Trong số những lợi ích chính được cả chuyên gia và người dùng nêu bật, chúng tôi thấy:
- Giảm mua sắm không cần thiết: Bằng cách kiềm chế cơn thèm, bạn sẽ dễ dàng tránh chi tiêu vào những thứ mình không thực sự cần.
- Ra quyết định tốt hơn: Thời gian chờ cho phép bạn phân tích xem liệu việc mua hàng có hữu ích không, có đáp ứng nhu cầu thực tế không hoặc có lựa chọn thay thế nào rẻ hơn không.
- Tâm trí an lạc hơn và ít hối tiếc hơn: Bạn sẽ tránh được cảm giác hối tiếc thường thấy sau khi mua hàng theo cảm tính.
- Tăng tiền tiết kiệm hàng tháng: Trong suốt một năm, sự khác biệt giữa việc mua hàng theo cảm tính và việc áp dụng quy tắc này có thể tạo nên một số tiền đáng kể trong tài khoản tiết kiệm của bạn.
Như được phản ánh trên các phương tiện truyền thông như OK hàng ngày y Tây Ban Nha, Những người dùng áp dụng quy tắc 72 giờ cho biết họ tiết kiệm được tiền mỗi tháng mà không hề nhận ra.. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả khi mua quần áo, đồ công nghệ, phụ kiện và đủ loại quà tặng nhỏ thường xuyên.
Bạn nên làm gì trong lúc chờ đợi? Mẹo tránh rơi vào cám dỗ
Trong 72 giờ đó, sự nghi ngờ hoặc cám dỗ có thể nảy sinh. Để làm cho quy tắc này thực sự hiệu quả, sau đây là một số mẹo bổ sung:
- Tránh các cửa hàng và trang web: Cố gắng không để bản thân tiếp xúc với nhiều kích thích liên quan đến sản phẩm bạn muốn.
- Hãy bận tâm với những hoạt động khác: Dành thời gian cho sở thích, thể thao hoặc các nhiệm vụ còn dang dở. Giữ cho mình bận rộn sẽ giúp giảm bớt những suy nghĩ bốc đồng.
- Hãy nghĩ về mục tiêu tiết kiệm của bạn: Hãy hình dung số tiền đó có thể giúp bạn đạt được mục tiêu quan trọng như một chuyến đi, một quỹ khẩn cấp hoặc một khoản đầu tư.
Nếu bạn đặc biệt bị cám dỗ trong thời gian khuyến mại và giảm giá, bạn có thể kéo dài thời gian chờ đợi lên một tuần hoặc thậm chí một tháng, như một số người dùng đã hoàn thiện kỹ thuật này gợi ý.
Bạn có thể sử dụng những phương pháp nào khác để tăng tiền tiết kiệm của mình?
Quy tắc 72 giờ chỉ là một phần của quy trình. Để tối đa hóa kết quả tài chính, bạn có thể kết hợp chiến lược này với các thói quen khác được chuyên gia khuyên dùng:
- Mở một tài khoản tiết kiệm độc quyền: Giữ tiền tiết kiệm riêng với các khoản chi tiêu hàng ngày. Bằng cách này, bạn sẽ tránh được cám dỗ và kiểm soát tốt hơn.
- Tự động hóa khoản tiết kiệm của bạn: Lên lịch chuyển tiền tự động vào cuối tháng để đảm bảo rằng một phần thu nhập của bạn luôn nằm trong heo đất.
- Đặt giới hạn và kiểm soát chi tiêu thẻ: Đặt hạn mức mua hàng bằng thẻ hàng tháng giúp bạn tránh chi tiêu quá mức và kiểm soát các khoản chi phí không cần thiết.
- Phân tích và giảm hóa đơn của bạn: Xem lại giá điện, điện thoại và internet và đổi nhà cung cấp nếu bạn tìm được giá tốt hơn.
- Hủy đăng ký mà bạn không còn sử dụng: Từ nền tảng trực tuyến đến phòng tập thể dục, hãy loại bỏ chi phí định kỳ cho các dịch vụ mà bạn hiếm khi sử dụng.
- Lên kế hoạch mua sắm tại siêu thị: Lập danh sách và thực hiện theo để tránh mua hàng bốc đồng và lãng phí thực phẩm.
- Bán những thứ bạn không cần: Ngoài việc tiết kiệm, bạn có thể tạo thêm thu nhập bằng cách bán những món đồ bạn không còn dùng nữa và chỉ chiếm không gian trong nhà.
Những mẹo này, kết hợp với quy tắc 72 giờ, sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn tới mục tiêu tài chính của mình, dù đó là sống thanh thản hơn, tự thưởng cho mình một bữa tiệc vào cuối năm hay xây dựng quỹ dự phòng cho những sự kiện bất ngờ.
Sự khác biệt giữa quy tắc 72 giờ để tiết kiệm và quy tắc 72 giờ để tính lãi kép
Điều quan trọng là phải làm rõ rằng có một công thức khác được gọi là quy tắc 72, mà còn trong thế giới đầu tư và lãi kép. Quy tắc này là 72 Hoàn toàn khác: nó được sử dụng để tính thời gian cần thiết để tiền của bạn tăng gấp đôi dựa trên lãi suất hàng năm mà bạn nhận được từ khoản đầu tư của mình.
Để tính toán, bạn chỉ cần chia 72 cho lãi suất hàng năm. Ví dụ, nếu bạn có lợi nhuận hàng năm là 6%, bạn sẽ tăng gấp đôi số vốn của mình sau 12 năm. Đây là công thức toán học rất hữu ích để so sánh các lựa chọn đầu tư và đặt ra các mục tiêu dài hạn, mặc dù nó không liên quan gì đến quy tắc 72 giờ để tiết kiệm và tự theo dõi chi tiêu.
Hãy nhớ đừng nhầm lẫn hai khái niệm này vì chúng đáp ứng những nhu cầu và bối cảnh hoàn toàn khác nhau.
Việc áp dụng quy tắc tiết kiệm 72 giờ có thể đánh dấu bước ngoặt trong tài chính cá nhân của bạn. Kỹ thuật đơn giản này không chỉ giúp bạn mua sắm có ý thức và lý trí hơn mà còn cho phép bạn thực sự xác định được điều gì là quan trọng trong cuộc sống hàng ngày và ưu tiên hạnh phúc trong tương lai hơn là sự hài lòng trước mắt. Nếu bạn kết hợp nó với những thói quen lành mạnh khác, chẳng hạn như kiểm soát chi tiêu, tự động tiết kiệm và loại bỏ các khoản nợ không cần thiết, bạn sẽ thấy tình hình tài chính của mình được cải thiện theo từng tháng và bạn sẽ có được cảm giác tự do tài chính lớn hơn nhiều. Bạn chỉ cần chờ đợi: có thể trong ba ngày nữa bạn sẽ không bỏ lỡ nó và ví của bạn sẽ cảm ơn bạn.